Katharina Lehmann

• Das Thema der vorliegenden Arbeit lautet: „Verfahren der Kraftdiagnostik und ihre Möglichkeiten und Grenzen – Auswirkungen auf effizientes Training und Gesundheit“. Die Intention der Arbeit ist es, die Möglichkeiten und Grenzen der Verfahren der Kraftdiagnostik zu erörtern und wie sie für ein effizientes Training genutzt werden können und die Gesundheit beeinflussen. Mit Hilfe von literaturbasierter Recherche wird die Forschungsfrage untersucht. Dafür werden zuerst die theoretischen Grundlagen, die für die Kraftentwicklung notwendig sind dargelegt. Dazu zählen das Muskelgewebe mit dem Bau der Skelettmuskulatur und der Muskelkontraktion. Der Bau des Skelettmuskels beschäftigt sich unter anderem mit der physiologischen Arbeit der Muskelzelle. Zudem wird bei den theoretischen Grundlagen auf die Kraft eingegangen. Dabei werden die Arten der Kraft erläutert. In der vorliegenden Arbeit wird dabei auf die Maximalkraft, die Schnellkraft, die Kraftausdauer und die Reaktivkraft eingegangen. Ein weiterer Unterpunkt der Kraft beschäftigt sich mit den biologischen Grundlagen der Entwicklung von Kraft. Hier wird die Zelle beschrieben, die neuromuskulären Funktionen, die Reizbarkeit, die Erregungsleistung und die Reizbeantwortung, die Unterschiede der Nerven- und der Muskelzelle, das Ruhepotenzial, das Aktionspotenzial und die motorische Einheit. Aufbauend auf der, in der Arbeit geschaffenen Basis werden die Verfahren der Kraftdiagnostik behandelt. Die vorliegende Arbeit beschäftigt sich dabei mit sportmotorischen Krafttests, mit biomechanisch gestützten Krafttests und der Funktionsdiagnostik. Die Verfahren werden anschließend auf Nutzen und Grenzen untersucht. Dabei wird auf den Nutzen der Verfahren in der Prävention und in der Rehabilitation eingegangen. Das Ziel ist es, muskuläre Dysbalancen in der Entstehung zu hindern oder rehabilitativ zu vermindern. Die Grenzen der Verfahren behandeln jedes in der Arbeit aufgeführte Verfahren einzeln. Anschließend wird die Auswirkung der Verfahren auf Training und Gesundheit erläutert. Die körperliche Leistungsfähigkeit stellt dabei einen leistungslimitierenden Faktor dar.