OPUS


Entspannungsmöglichkeiten am Arbeitsplatz in Bezug auf den Beruf Erzieherin

Opportunities for relaxation in the workplace with regard to the nursery school teacher profession

  • Intention der Arbeit ist es, die Faktoren die zu Arbeitsbelastungen führen, insbesondere bei den Erzieherinnen, festzustellen und anschließend die Entspannungsmöglichkeiten, die sich für den Arbeitsplatz eignen, nach deren Wirkungen auf die Belastungen zu untersuchen. Im Fokus des Forschungsinteresses steht dabei die Frage, ob und inwieweit die Entspannungstechniken Progressive Relaxation und Autogenes Training positive Wirkungen auf das subjektive Stresserleben bei Erzieherinnen aufzeigen. Diese werden anhand der Analyse von Literatur und Studien herausgearbeitet. Anschließend werden im Praxisteil, nach einer 4-wöchigen Durchführung der Entspannungstechniken von Erzieherinnen, die Wirkungen auf das subjektive Stresserleben durch den Perceived Stress Questionnaire Fragebogen geprüft und bewertet. Die Arbeit zeigt, dass eine regelmäßige Praktizierung von Entspannungsmethoden zu positiven Auswirkungen führen kann.

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Metadaten
Author:Pinar Yildiz
URN:urn:nbn:de:bsz:mit1-opus4-68210
Document Type:Bachelor Thesis
Language:German
Year of Completion:2015
Granting Institution:Hochschule Mittweida
Release Date:2016/08/08
GND Keyword:Erzieherin , Arbeitsbelastung , Entspannungsübung
Institutes:06 Medien
Dewey Decimal Classification:158.12 Entspannungsübung, Entspannungstraining
Access Rights:Frei zugänglich
Licence (German):License LogoEs gilt das UrhG