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Die vorliegende Bachelorarbeit gibt einen Überblick über die Rolle von Strategien und Motivation bei der Steigerung des Leistungswillens und der Leistungsfähigkeit im Sport. Dabei wurden die Vorteile des ganzheitlichen Trainings, insbesondere des mentalen Trainings im Leistungssport untersucht. Danach wurden Motivationsstrategien für die praktische Umsetzung innerhalb des Trainingsmanagements entwickelt. Die Basis der Bachelorarbeit sind Analysen von Fachliteratur anerkannter Sportpsychologen. Der Autor erhofft sich dadurch einen interdisziplinären Erkenntnisgewinn, der insbesondere Fußball-Trainern einen Input zum Thema Trainingsmanagement liefern soll.