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Diese Arbeit beschäftigt sich mit funktionalem Sound am Arbeitsplatz. Es wird der Frage nachgegangen, ob funktionaler Sound am Arbeitsplatz genutzt werden kann, um das Stresslevel von Mitarbeitern zu senken und Entspannung zu fördern. Zudem werden weitere positive Auswirkungen von funktionalem Sound auf den Arbeitsplatz untersucht. Ziel der Arbeit ist es, einen Überblick über das Thema „funktionaler Sound am Arbeitsplatz“, seine Wirkung und Bestandteile zu geben, und so die oben genannte Frage zu beantworten. Anhand einer umfassenden Literaturstudie werden der Forschungsstand vermittelt und Erkenntnisse dargelegt. Die Arbeit beschäftigt sich mit funktionalen Sounds wie binauralen und monauralen Beats, isochronen Tönen, Naturgeräuschen sowie mit Musik, auch unter Verwendung von Sprache. Die Ergebnisse der Literaturrecherche verdeutlichen, dass bestimmte funktionale Sounds eingesetzt werden können, um die Entspannung am Arbeitsplatz zu fördern.
In der vorliegenden Arbeit werden kurz die negativen Auswirkungen von Stress präsentiert. Darüber hinaus werden die negativen Folgen von Stress auf die Gesundheit und die damit verbundene Arbeitsleistung, dargestellt. Der Arbeitnehmer der heutigen modernen Gesellschaft leidet zunehmend unter den negativen Belastungen des Berufsalltags. Wachsende Aufgabenberge, wichtige Termine, Auseinandersetzungen mit dem Arbeitgeber oder dem Arbeitnehmer, finanzielle Schwierigkeiten, Zeitdruck und ähnliche negativen Aspekte, lassen ihn nur schwer zur Ruhe kommen und verursachen schwerwiegende Rückstände (z.B. Krankheit, Arbeitsausfall, Burnout etc.) die sich negative auf die Arbeitsleistung und die Gesundheit auswirkt. Im Fokus dieser Arbeit, sind die Stressgegenmaßnahmen die entweder individuell oder vom Unternehmen selbst praktiziert werden können. Diese Arbeit wurde kompilatorisch erarbeitet.