Diese Arbeit beschäftigt sich mit dem Thema Work-Life-Balance für männliche Mitarbeiter mittelständischer Unternehmen. Ziel der Arbeit ist die Einführung in das Thema Work-Life-Balance, die Verdeutlichung der Notwendigkeit von Work-Life-Balance Konzepten sowie die Erforschung des männlichen Geschlechts hinsichtlich gesundheitlicher Situation und typischer Verhaltensweisen. Im Fokus der Arbeit steht die Entwicklung männerspezifischer Work-Life-Balance Maßnahmen. Diese erfolgt auf Grundlage der empirischen Erhebung, welche in Form einer Befragung der Mitarbeiter eines mittelständischen Unternehmens durchgeführt wurde.