153.8 Motivationspsychologie, Selbstwirksamkeit
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Diese Bachelorarbeit nimmt eine Analyse von vier unterschiedlichen Programmen der Sport- und Gesundheitsverhaltensänderung vor. Von diesen Programmen werden effiziente Erfolgsstrategien zur Steigerung der Motivation und Volition im Fitness- und Gesundheitssektor ausgearbeitet. Die Sammlung und Auswertung des Datenmaterials wird unter anderem durch ein qualitatives Tiefeninterview mit einer Gruppenfitnesstrainerin von einem der exemplarischen Sportprogramme unterstützt.
Ziel der Arbeit ist es, herauszufinden, welche Motivationsstrategien im Setting Fitness regelmäßige körperliche Aktivität erfolgreich unterstützen. Wissenschaftlich ist sie damit ein Beitrag zur Gesundheitspsychologie. Die Untersuchung fand im Rahmen einer qualitativen Studie statt, welche in Form eines Leitfadeninterviews durchgeführt wurde.
Insgesamt nahmen neun Kunden des Skylife Fitnessstudios, ein anspruchsvolles Augsburger Fitnessstudio unter der Dachmarke Cosmos Premium Fitness, an der Studie teil.
In dieser Arbeit soll die Beeinflussung vom Bewegungsverhalten der Menschen anhand einer empirischen Studie mit den Patienten der Gesundzimmer AG ergründet werden. Nach der Darstellung der zentralen Elemente der Wissenschaftsdisziplinen Gesundheit, Sport und Psychologie hinsichtlich der Zusammenhänge untereinander, folgt die Beschreibung der Datenerhebung. Hier werden Konzept und Ergebnisse vorgestellt sowie letztere, im Hinblick auf die Beantwortung der Forschungsfrage, interpretiert. Zuletzt wird neben dem Fazit eine Zukunftsprognose gezogen.